Atividade Física e Saúde se destacam como tema na XXIII Semana do Servidor da UFTM
Em comemoração à XXIII Edição da Semana do Servidor da UFTM: “Faça o que puder, com o que tem, onde estiver! Movimente-se: corpo e mente agradecem!”, docentes do Programa de Pós-Graduação em Educação Física da UFTM elaboraram vídeo para incentivar a prática de atividade física.
Segundo os idealizadores que o elaboraram, professores Camila Bosquiero Papini e Jeffer Eidi Sasaki, do Departamento de Ciências do Esporte/ICS/UFTM, e Joilson Meneguci, da Unidade de Telessaúde/GEP/HC-UFTM, o vídeo destaca a importância de se ter em mente que fazer qualquer atividade física, no tempo em que pudermos, é melhor que não fazer nada. Além disso, destaca também que a atividade física pode ser realizada no tempo livre, no deslocamento, no trabalho ou estudo e nas tarefas domésticas.
Para a elaboração do vídeo, adotou-se como referência o “Guia de Atividade Física para a População Brasileira”, que traz recomendações para realização de atividade física, abrangendo diferentes ciclos da vida e populações com características específicas. O Guia contou com a participação dos pesquisadores da UFTM em sua elaboração.
O vídeo foi transmitido na última terça-feira, dia 26 de outubro, no evento de comemoração do Dia do Servidor da UFTM. ASSISTA:
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