Projeto Agita Campus convida comunidade para início das atividades do segundo semestre de 2022

O Projeto de Extensão  Agita Campus comunica a retomada das atividades presenciais do segundo semestre de 2022 e convida os estudantes, servidores e profissionais terceirizados da UFTM a participarem das aulas, totalmente gratuitas. As aulas de Dança, Pilates, Treinamento Funcional e Yoga acontecerão de segunda a quinta-feira, no Centro Educacional, a partir do dia 11 de julho, de acordo com o cronograma:

Neste semestre, conforme os organizadores, haverá uma nova modalidade, a Yoga Nidra. Yoga Nidra é uma técnica na qual se aprende a relaxar conscientemente. É denominada de estado de sono dinâmico. É um método sistemático de induzir relaxamento físico, mental e emocional completo. O participante parece estar dormindo, mas a consciência está funcionando mais profundamente.

As aulas de Yoga Nidra acontecerão às quintas-feiras, às 18h30, na Sala Multiusuário - Porta Laranja e os interessados deverão fazer inscrição para cada aula, preenchendo o formulário próprio.  

As pessoas interessadas precisam se inscrever  na modalidade desejada (inscrições ininterruptas).

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