Workshop AtivaMente – Ansiedade e o impacto na vida universitária será realizado dia 17/09

Dia 17 de setembro acontecerá o Workshop AtivaMente – Ansiedade e o impacto na vida universitária. O encontro será realizado das 17h às 19h, destinado aos estudantes da UFTM e demais interessados. As inscrições devem ser realizadas até dia 16 de setembro via formulário eletrônico.

O evento é promovido pela Divisão de Inclusão, Acessibilidade e Apoio Pedagógico (DIAP/PROACE/UFTM), combinando informação, diálogo e práticas de bem-estar. O objetivo do workshop é proporcionar um momento de conexão, presença e reflexão. 

A programação terá uma prática de respiração consciente, uma conversa com o psicólogo Rodolfo Cândido da Silva sobre a ansiedade e suas repercussões na experiência universitária e uma dinâmica da gratidão.

A iniciativa busca abrir espaço para conversar sobre situações cotidianas na vida dos estudantes e estimular a reflexão sobre estratégias que podem contribuir para uma vivência universitária mais equilibrada e consciente.

Clique aqui e faça sua inscrição.

Participe! Reserve esse momento para cuidar de si, trocar experiências e refletir sobre os

desafios da vida universitária.